Federacion Andaluza y Española de Natación

Ahora, voy hablaros sobre la Federación Andaluza de Natación ( FAN ) y la Real Federación Española de Natación ( RFEN )


La FAN


La Federación Andaluza de Natación (FAN) es la entidad encargada de organizar los deportes acuáticos en Andalucia, integrando a las delegaciones provinciales de deportes acuáticos, clubes deportivos, deportistas, jueces, delegados técnicos y entrenadores que se dedican a los deportes de su competencia agrupados en esta federación. Es miembro de la Real Federación Española de Natación (RFEN), cuyo estatuto acepta y se obliga a cumplir, y a las que representa en Andalucia con carácter exclusivo. La FAN se encarga de calificar y organizar las actividades y competiciones deportivas oficiales de la comunidad en estas especialidades, así como los planes de preparación de los deportistas de alto nivel en sus respectivas especialidades deportivas. También es responsabilidad de la FAN organizar o tutelar las competiciones oficiales de Andalucia de dichas especialidades que se celebren en este territorio.

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La FANA

En 1933 se crea la FANA, Federación Andaluza de Natación Amateur, constituida por el Club Natación Sevilla, representado por D. Luis Recasen; por e lClub Mediterránea de Málaga, representado por D. Javier de la Matta Echagüe, y por el Sporting de Cádiz, representado por D. José Mª Sampayo. Los clubes Heliópolis de Sevilla y el Natación Granada no envían representantes. De esta primera reunión es elegido presidente D. Luis Recasen, que mantiene el cargo hasta 1936.

La FANA se divide en dos zonas: La Oriental (Almería, Granada, Jaén y Málaga, con sede en esta ciudad) y la Occidental (Huelva, Sevilla, Cádiz y Córdoba, con sede en Sevilla).

Los I Campeonatos de Andalucía de Natación, Saltos y Waterpolo, se celebran el 12 de julio de 1933 en las instalaciones del hotel "Playa de Cádiz", quedando como vencedor por clubes el Club Natación Sevilla. Un año después, 1934, se celebran en Sevilla, en la piscina de Los Remedios, los II Campeonatos de Andalucía de Natación.

La RFEN

La Real Federación Española de Natación (RFEN) es la entidad encargada de organizar los deportes acuáticos en España, integrando a las federaciones autonómicas de deportes acuáticos, clubes deportivos, deportistas, jueces, delegados técnicos y entrenadores que se dedican a los deportes de su competencia agrupados en esta federación.

Es miembro de la Federación Internacional de Natación (FINA) y de la Liga Europea de Natación (L.E.N.), cuyos estatutos acepta y se obliga a cumplir, y a las que representa en España con carácter exclusivo. Asimismo, también está inscrita en el Comité Olímpico español, en calidad de federación con especialidades deportivas políticas

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La RFEN ostenta la representación de España en las actividades y competiciones deportivas oficiales de carácter internacional celebradas dentro y fuera del territorio español. Es competencia de la RFEN la elección de los deportistas que han de integrar las Selecciones o Equipos nacionales, en calidad de representación exclusiva del Estado español ante las federaciones internacionales a las que pertenece como miembro.

Mínimas para las Olimpiadas de Londres 2012

Ahora, voy ha hablaros sobre las mínimas que se deben de tener para participar en las olimpiadas de los JJ.OO (Juegos Olímpicos).
En esta tablas, aparecerán las mínimas de los años 2000, 2004, 2008 y las del 2012. Espero que os guste :)

Mujeres		Tiempo para las Olimpiadas	Diferencia	Tiempo por     Invitación	Diferencia
50 Estilo libre	2000	25.97		27.27
	2004	25.64	0.33	26.92	0.35
	2008	25.43	0.21	26.32	0.60
	2012	25.27	0.16	26.15	0.56
100 Estilo libre	2000	56.03		58.83
	2004	55.58	0.45	58.36	0.47
	2008	55.24	0.34	57.17	1.19
	2012	54.57	0.67	56.48	0.63
200 Estilo libre	2000	2:01.02		2:07.07
	2004	2:00.07	0.95	2:06.07	1.00
	2008	1:59.29	0.78	2:03.47	2.60
	2012	1:58.33	0.96	2:02.47	0.79
400 Estilo libre	2000	4:13.81		4:26.50
	2004	4:11.60	2.21	4:24.18	2.32
	2008	4:11.26	0.34	4:20.05	4.13
	2012	4:09.35	1.91	4:18.07	0.37
800 Estilo libre	2000	8:40.31		9:06.33
	2004	8:36.94	3.37	9:02.79	3.54
	2008	8:35.98	0.96	8:54.04	8.75
	2012	8:33.84	2.14	8:51.82	0.00
100 Espalda	2000	1:03.25		1:06.41
	2004	1:02.42	0.83	1:05.54	0.87
	2008	1:01.70	0.72	1:03.86	1.68
	2012	1:00.82	0.88	1:02.95	0.75
200 Espalda	2000	2:14.52		2:21.25
	2004	2:13.58	0.94	2:20.26	0.99
	2008	2:12.73	0.85	2:17.38	2.88
	2012	2:10.84	1.89	2:15.42	1.86
100 Braza	2000	1:10.21		1:13.72
	2004	1:09.85	0.36	1:13.34	0.38
	2008	1:09.01	0.84	1:11.43	1.91
	2012	1:08.49	0.52	1:10.89	1.45
200 Braza	2000	2:29.91		2:37.41
	2004	2:28.21	1.70	2:35.62	1.79
	2008	2:28.21	0.00	2:33.40	2.22
	2012	2:26.89	1.32	2:32.03	1.25
100 Mariposa	2000	1:00.71		1:03.71
	2004	59.67	1.04	1:02.65	1.06
	2008	59.35	0.32	1:01.43	1.22
	2012	58.70	0.65	1:00.75	0.56
200 Mariposa	2000	2:13.05		2:19.70
	2004	2:11.20	1.85	2:17.76	1.94
	2008	2:10.84	0.36	2:15.42	2.34
	2012	2:08.95	1.89	2:13.46	1.42
200 I.M.	2000	2:16.75		2:23.59
	2004	2:15.27	1.48	2:22.03	1.56
	2008	2:15.27	0.00	2:19.97	2.06
	2012	2:13.36	1.91	2:18.03	2.99
400 I.M	2000	4:47.55		5:01.93
	2004	4:46.42	1.13	5:00.74	1.19
	2008	4:45.08	1.34	4:55.06	5.68
	2012	4:41.75	3.33	4:51.75	2.47

Hombres		Tiempo para las Olimpiada	Differencia	Tiempo por    Invitación	Differencia
50 Estilo libre	2000	22.75		23.89
	2004	22.51	0.24	23.64	0.25
	2008	22.35	0.16	23.13	0.51
	2012	22.11	0.24	22.88	0.40
100 Estilo libre	2000	50.09		52.59
	2004	49.66	0.43	52.14	0.45
	2008	49.23	0.43	50.95	1.19
	2012	48.82	0.41	50.53	0.02
200 Estilo libre	2000	1:49.83		1:55.32
	2004	1:49.60	0.23	1:55.08	0.24
	2008	1:48.72	0.88	1:52.53	2.55
	2012	1:47.82	0.90	1:51.59	1.77
400 Estilo libre	2000	3:54.10		4:04.81
	2004	3:52.01	2.09	4:03.61	1.20
	2008	3:49.96	2.05	3:58.01	5.60
	2012	3:48.92	1.04	3:54.13	0.00
1500 Estilo libre	2000	15:26.05		16:12.35
	2004	15:14.43	11.62	16:05.15	7.20
	2008	15:13.16	1.27	15:45.12	20.03
	2012	15:11.83	1.33	15:43.74	0.00
100 Espalda	2000	55.91		58.71
	2004	55.63	0.28	58.41	0.30
	2008	55.14	0.49	57.07	1.34
	2012	54.40	0.74	56.30	0.67
200 Esplada	2000	2:01.21		2:07.27
	2004	2:00.20	1.01	2:06.21	1.06
	2008	1:59.72	0.48	2:03.91	2.30
	2012	1:58.48	1.24	2:02.63	2.38
100 Braza	2000	1:02.51		1:05.64
	2004	1:01.92	0.59	1:05.02	0.62
	2008	1:01.57	0.35	1:03.72	1.30
	2012	1:00.79	0.78	1:02.92	0.11
200 Braza	2000	2:15.36		2:22.13
	2004	2:14.20	1.16	2:20.91	1.22
	2008	2:13.69	0.51	2:18.37	2.54
	2012	2:11.74	1.95	2:16.35	0.13
100 Mariposa	2000	53.90		56.60
	2004	53.49	0.41	56.16	0.44
	2008	52.86	0.63	54.71	1.45
	2012	52.36	0.50	54.19	0.62
200 Mariposa	2000	1:59.72		2:05.71
	2004	1:58.63	1.09	2:04.56	1.15
	2008	1:57.67	0.96	2:01.79	2.77
	2012	1:56.86	0.81	2:00.95	0.71
200 I.M.	2000	2:03.14		2:09.30
	2004	2:02.54	0.60	2:08.67	0.63
	2008	2:01.40	1.14	2:05.65	3.02
	2012	2:00.17	1.23	2:04.38	1.76
400 I.M	2000	4:22.82		4:35.86
	2004	4:20.17	2.65	4:33.18	2.68
	2008	4:18.40	1.77	4:27.44	5.74
	2012	4:16.46	1.94	4:25.44	2.66

Natación. Salidas, Virajes y Subacuáticos...

Bueno voy hablaros sobre las salidas, subacuáticos y virajes que se hacen en natación, para los que no sepan lo que es la natacion, la natacion es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo. Nació de la necesidad que el ser humano ha tenido que adaptarse al medio acuático, convirtiendo así a la natación en una habilidad muy útil para la supervivencia.
La natación como deporte ofrece un sin número de beneficios fisiológicos y muchos efectos positivos en la salud mental  de sus practicantes, es el deporte mas completo del mundo pues en el desarrollas y usas todos los musculos del cuerpo humano.


Siendo esta una breve introducción, vamos al tema.


Las salidas en Natación son muy importantes para poder deslizarte bien, un fallo en una de tus piernas o un simple resbalon te pueden conducir a una mala salida y por consiguiente a un mal deslizamiento, por eso es muy importante. En las salidas, en los estilos de crol, mariposa y braza, se deben de subir desde arriba de un pequeño trampolin o potro, y en el estilo de espalda e debe de salir desde abajo del trampolin agarradao en una barra de metal de donde el nadador se impulsa. Una vez que te lanzas al agua, debes efectuar el subacuático para poder deslizarte mejor.

Estas son fotos de la salida a espalda (izquierda) y la salida de crol, mariposa y braza (derecha).












Los virajes , tambien son muy importantes en la Natación, ya que al impulsarte sobre la pared opuesta de la salido consigues mayor deslizamiento, un fallo de la pierna alli seria muy malo para una competicion pues perderias varios segundos. Los virajes cambian en los 4 estilos, en crol debes de dar una voltereta en el agua e impulsarte con los pies mediante un subacuático. En espalda es lo mismo que crol pero al revés, dando un voltereta en el agua y te impulsas con los pies mediante un subacuático opuesto. En braza no hace falta dar voltereta sino tocas la pared opuesta a la salida y te das la vuelta y sigues nadando aqui el subacuático es diferente. En mariposa es igual que braza, tocas la pared y sigues nadando median un subacuático.


Ahora os dejaré unos videos para que os fijeis en la salida de los 4 estilos, los virajes y el subacuático que se efectua en la salida al caer al agua y en el viraje.


- En Crol ...

Esto es un video sobre la final de los Juegos Olímpicos en los 200 estilo libre (crol). Si  os habeis fijado bien, en las salida se desliza por medio del subacuático, como si fueran delfines. En los virajes dan ese tipo de voltereta para impulsarse en la pared opuesta a la salida, y en el estilo, el como mueven los brazos y las piernas. Este es el estilo más rapido de los 4.


- En Espalda ...

Esto es un video sobre las final de los Juegos Olímpicos de Atenas de 2004 en los 200 espaldas (dorso). Si os habéis fijado bien, en las salida sale desde una especia de barra metálica. al deslizarse, es como el estilo crol pero al contrario boca arriba. En el viraje es el mismo que el de crol dando una voltereta pero al contrario.Y en el estilo, el movimiento de brazos y piernas muy coordinado.


- En Braza ...

Esto es un video sobre el record de España logrado por Borja Iradier en los 100 braza (pecho). Si os habéis fijado bien, en las salidas sales desde arriba del trampolin, el subacuático es totalmente distinto al de los 2 estilos visto anteriormente, en el viraje es tocando la pared opuesta al de la salida y volviendose para atrás. Y en el estilo, en ese movimiento de brazos y piernas como si fueran ranas.


- En Mariposa ...

Esto es un video sobre la semifinal de los Juegos Olímpicos de Atenas de 2004 en los 200 mariposa. Si os habéis fijado bien, la salida es desde arriba del trampolin, al igual que braza y crol. El viraje es igual que el braza, tocando la pared opuesta al de la salida y dandose la vuelta. En el subacuático como mueve el torso y las piernas de una manera impresionante. Y en el estilo, esa combinación de piernas y brazos que nos muestra la coordinación que hace falta para este estilo.